初心者でも上達、自宅でゴルフ合宿

ゴルフ初心者が上達するには、まず基礎や基本が大切です。

初心者には、「スライス・シャンク・ダフリ・チーピン・アウトサイドイン・インサイドアウトを直す（矯正する）にはどうしたらいいのか」「ドライバー・アイアンで飛距離が出ないからアップさせたい」などの悩みがあると思います。このサイトでは、そういった悩みへの答えを無料で解説しています。

手首・右手・ひじ・親指・頭・腰・右肩・腕の使い方、グリップの握り方など、いろいろなチェックポイントがあります。軸・左の壁・ため（タメ）・体重移動・膝を曲げない・手打ちにならないようにするなどの意識も必要になってきます。

携帯電話カメラやデジカメ画像などで、ドライバースイングの始動・アドレス・テイクバック・コック・バックスイング・フォロースルー・切り返し・ダウンスイング・インパクトを動作分析して練習や軌道矯正トレーニングをするのもいいでしょう。

レッスンDVDの連続写真（分解写真）やスーパースロー動画（映像）でトッププロゴルファーの動作分析をすると参考になります。また、図解で理論を解説したマニュアルも参考になります。

宮里藍さんなどの女子プロゴルファー、タイガーウッズさんや石川遥さんなどの男子プロゴルファーのように、ゴルフを上達したいなら練習器具を購入するのもいいかもしれませんね。

ゴルフスイングの基本
・ゴルフスイングの基本・ゴルフスイングの基本2 ・ゴルフスイングの基本3 ・ゴルフスイングの体重移動・ゴルフスイングの体重移動2 ・リズムをつくる・リズムをつくる2 ・スコアメイク・スコアメイク2

ドライバーの打ち方
・トップスイングの形・トップスイングの形2 ・トップスイングの形3 ・トップスイングの形4 ・腰の回転によるゴルフスイング・ボディーターンによるゴルフスイング・低い球筋を生みだすゴルフスイング

アイアンの打ち方

パターの打ち方
・パターパッティングの基本・練習法・パターパッティングの基本・練習法2

リンク
・卓球技術上達練習方法・hikkosi

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